Präventives Rücken- & Gelenktraininng

In wenigen Tagen beginnt unser neuer, von den meisten Krankenkassen geförderter Trainingskurs. Er heißt “Präventives Rücken- & Gelenktraining” und der Name ist Programm. Sie trainieren in diesem Kurs vier Wochen lang und erfahren dabei, woher körperliche Beschwerden in Rücken und Gelenken kommen, wie man ihnen vorbeugt und wodurch sie bereits mit geringem Aufwand gelindert werden…