5 Wochen Onlinetraining für Deinen Ellenbogen

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Kategorie: SKU: 20505-8

Beschreibung

Schmerzen in den Ellenbogen werden fälschlicherweise häufig auf Entzündungen im jeweiligen schmerzenden Bereich zurückgeführt. In vielen Fällen entstehen die Probleme jedoch aufgrund von Überbelastung und damit einhergehende starke Spannung in Muskeln und Faszien. Häufig auch in komplett anderen Muskelpartien, wie z.B. der Hals- Nackenmuskulatur.

Diese Spannung als Ursache muss durch gezieltes Faszien- & Muskellängentraining, unterstützt durch sinnvolles Krafttraining von zu schwachen Strukturen, gelöst werden.

Wir haben ein Trainingskonzept entwickelt, mit dem wir Dir helfen können, Deine Ellenbogenschmerzen zu lindern und Dein Gelenk wieder belastbarer zu machen und das ortsunabhängig.

Du möchtest wieder gesund und fit werden -aber unter persönlicher und professioneller Anleitung?
Zuhause und unterwegs? Das five clubs 5 Wochen online-Trainingsprogramm bietet Dir genau das:

Du erhältst:
– Eine ausführliche Anamnese
– 5 flexible Onlinetrainingstermine per Livevideochat mit einem five club-Trainer
– Einen individuellen Trainingsplan

Worauf warten? Jetzt starten.

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